Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
|
100,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 288,13g.
Frühstück: Mandarine, Alnatura Beeren Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Kühne Röstzwiebeln, Gemüsepfanne Asiatische Art, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mandarine. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|