Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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867 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 87,60g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Mittagessen: Kaufland Putenbrust Natur, Kraft Miracel Whip, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Müller Milchreis High Protein Klassik, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Putenbrust Fleisch, Kraft Miracel Whip, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Klassik Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Violetta 73's Gewichtsverlauf
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