Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1143 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Banane, Aldi Bio Honig Flüssig, Lidl Kiwibeeren, K-Bio Chiasamen, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%. Mittagessen: Aldi Bio Sonnenblumenöl, Edeka Speisekartoffeln, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bio Eier. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
23.07.23's Gewichtsverlauf
|