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82,4, ein Trauerspiel...
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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3618 kcal
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Fett: 144,62g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 455,08g.
Frühstück: Linessa Sprühsahne, Zwetschgenkuchen, Milsani Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Pellkartoffeln, Almare Heringsfilets in Joghurtsauce. Abendessen: Laugenbrezeln, Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Subway Chicken Teriyaki Wrap. Snacks/Sonstiges: Bier, California Rollen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Cornetto King Cone. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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