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man muss ja auch mal realistisch bleiben. Gestern gabs ne extra große Portion Nudeln mit Tomatensoße und einen Frustcocktail 😂 Dazu Schoki und Marzipankartoffeln...
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1803 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Lidl Alesto Nuts Royal , Farmer Naturals Soft-Datteln, Kölln Haferflocken, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Mittagessen: Yutaka Soba Noodles. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch, Ja! Frische Eierspätzle . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Toffifee Toffifee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja... von letztem Jahr noch übrig 😂
07 Sep 23 vom Mitglied: pad_1996
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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