Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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714 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 15,80g.
Mittagessen: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. Snacks/Sonstiges: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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