Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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126,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 88,59g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 207,51g.
Mittagessen: REWE Apfelstreuselkuchen, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Ayran, Latte Coffee. mehr...
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3283 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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