Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
2168 kcal
|
Fett: 79,00g | Eiw: 174,57g | Kohlh: 264,55g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Spring Valley Vitamin D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Egg, Cantaloupe Melons, Legendary Foods Pastry. Mittagessen: Legendary Foods Pastry, Great Value Mixed Nuts, Apples, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, The Bakery of Walmart Coconut Crunch Mini Donuts. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|