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@0825
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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927 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 57,39g.
Frühstück: Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Watermelon, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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