Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1422 kcal
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Fett: 116,99g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 21,55g.
Mittagessen: Fried Egg, Pork Belly, Compliments Naturally Smoked Bacon. Abendessen: Chicken Breast, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar, Mexican - Avocado Crema, Mexican - Roasted Tomatillo Salsa Verde-Roja, Mexican - Tortillas. Snacks/Sonstiges: Monster Zero Ultra (Can). mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Weights - 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Sep 23 vom Mitglied: erikahollister
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Great to see you again. Well…..I wish I could see you. 😆😆😆
07 Sep 23 vom Mitglied: wifey9707
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07 Sep 23 vom Mitglied: CarbAbuser
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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