Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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910 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Aldi Obst Riegel, Aldi Obst Riegel, Himbeerschnitte, Mortadella, Gut & Günstig Schwarzbrot, Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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