Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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2001 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 222,99g.
Frühstück: Tuc Classic, Lidl Brezel, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie. Mittagessen: Sesamöl, Brokkoli, Olivenöl, Purland Rinderminutensteak , Sojasoße. Abendessen: Casa Morando Antipasti Creme Feta, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Tomaten, Aldi Protein Wrap, Linessa Mozzarella Light, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Aldi Protein Wrap, Rapunzel Cocos Creme Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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