Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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880 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Cocktailtomaten, REWE Bio Gouda Mittelalt, Leckerrom Ziegenkäse mit Kräutern, Naturgut Das Pure Haferbrot. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Honigmelonen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Portulak, Wasgau Karottensalat, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Kinder Country. mehr...
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konstantes Gewicht
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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