Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
142,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1938 kcal
|
Fett: 90,21g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 176,59g.
Mittagessen: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Pflanzenöl. Abendessen: Gut & Günstig Bunter Früchte Mix, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Kölln Haferflocken. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malli1986's Gewichtsverlauf
|