Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1592 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere, Alnatura Streichcreme Toskana. Mittagessen: Alnatura Streichcreme Toskana, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Laugenstange. Abendessen: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Apfelkuchen, Chicken Nuggets, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli S's Gewichtsverlauf
|