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Ein Eis 🍨 und schwubs geht das Gewicht rauf
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75,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1739 kcal
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Fett: 101,43g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: Castello Cheddar, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Salatgurke. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Lindt Krokant-Becher. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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