DagmarL1963's Notizen, 23 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
115,9 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 30,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2015:
873 kcal Fett: 11,44g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 124,69g.   Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Rama Margarine. Mittagessen: Chiquita Banane, Birnen, Chiquita Banane. Abendessen: Reis (Gekocht), Aldi Putenschnitzel, Deluxe Festtagsgemüse. mehr...
3067 kcal Bewegung: Aquacycling - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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DagmarL1963's Gewichtsverlauf


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