Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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795 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Prima Della Buffalo Style Chicken Breast, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco. Abendessen: Smithfield Pork Tenderloin, Dream Dinners Jasmine Rice, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Turkey Hill American Dream Triopolitan Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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