Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
2269 kcal
|
Fett: 108,19g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Майонез, Сыр Российский, Смак Салат из Моркови с Орехами , Теремок Морс Клюквенный, Оладьи из Кабачков, Сметана . Mittagessen: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль Жареный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вьетконг Папайя Сушёная. Abendessen: Vitlen Печенье с Кусочками Шоколада на Мальтите, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Миндаль Миндаль Жареный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Петрохлеб Хлеб Купеческий. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|