Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2015
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: REWE Knusper Müsli Weniger Süß, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ja! Remoulade, Tomaten, Bofrost Vollkornbrötchen, Mozzarella (Teils Magermilch). Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, Snickers Riegel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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riketailor's Gewichtsverlauf
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