Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
49,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1523 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix High Protein Milk, Hirz Joghurt Café. Mittagessen: Zucchine Cotte, Patate al Forno, M-Classic Luganighetta. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Ricchi Gelati al Cioccolato. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feffe02's Gewichtsverlauf
|