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Heute wieder arbeiten, dann habe ich einen anderen Rhythmus!!
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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683 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 70,96g.
Frühstück: Aldi Rosenbrötchen, Penny Markt Hähnchensalami, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Sep 23 vom Mitglied: lemke 96
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wünsche Dir auch einen guten Start 🍀
04 Sep 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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