Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1677 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 206,25g.
Frühstück: Bananen, Himbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Bio Basis-Müsli, Karotten, Rispentomaten. Mittagessen: Gouda, Lidl Kürbiskernbrötchen, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, Rapsöl, Rispentomaten. Abendessen: Krombacher Bier. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MIA.K82's Gewichtsverlauf
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