Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 63,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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2846 kcal
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Fett: 187,60g | Eiw: 150,16g | Kohlh: 74,55g.
Frühstück: Кофе, Самокат Греческий Йогурт 4%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Mittagessen: Лента Нектарины, Магнит Фундук, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Красные Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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