Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
122,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1123 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Zwetschgenmarmelade, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Rapsöl, Patros Leicht, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Beef Tartare, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Gelbe Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Seeberger Mango Getrocknet. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Mayo's Gewichtsverlauf
|