Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1446 kcal
|
Fett: 37,91g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeere, Alnatura Streichcreme Toskana, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Sinnack Proteinwraps. Abendessen: Pflaumen, Maggi Gebratene Nudeln, Küstengold Gouda, Sinnack Proteinwraps. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli S's Gewichtsverlauf
|