Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1437 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 123,04g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Chiquita Banane, Albi Ananassaft. Mittagessen: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, Mehrkornbrötchen, Salatgurke, Aldi Mini Frikadellen, Chef Select Mini-Gemüse-Rindfleisch-Frikadellen. Abendessen: Ei, Larco Hühnerbrühe, 3 Glocken Buchstaben Nudeln . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milch Kugeln, Chiquita Banane, Alpro Natur, Aldi Macadamia . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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