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Not great but better than nothing. The last two days were higher calorie due to snacks but still below 1,500 goal.
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1254 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: IHOP 55+ Rise 'N Shine. Abendbrot: Ketel One Vodka, Ocean's Halo Pho Broth, Archer Farms Wonton Strips. Abendessen: Domino's Pizza 14" Thin Crust Chicken Pizza, Birds Eye Steamfresh Sweet Mini Corn on the Cob, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Club Crackers, Dairy Queen Hot Fudge Sundae - Small. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh that's great -- as long as we're heading downward, I think we're both doing fine. It's the holiday weekend -- so we're going to fall off the track a bit. But we'll get back on the path on Tuesday. Right?
03 Sep 23 vom Mitglied: SheltieMom0318
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03 Sep 23 vom Mitglied: cjgriffith1
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Not too bad really. I am usually over that always.
03 Sep 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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To me it's pretty great 🙂
03 Sep 23 vom Mitglied: rcguenth
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cjgriffith1's Gewichtsverlauf
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