Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1606 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Fuji Apples, Harris Teeter Blueberries, Grapes, Real Sweet Vidalia Onion, Capers, Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, Kroger French Baguette, Souffle of Sausage, Eggs & Cheese, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Silk Oat Yeah Oatmilk. Abendessen: Taste of the South Fried Pickle and Ranch Dip, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Fritos Original Corn Chips, Chili-Meat and Beans. Snacks/Sonstiges: Peanut Patch Original Boiled Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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