Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2251 kcal
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Fett: 115,95g | Eiw: 196,91g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Mittagessen: Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, More Nutrition More Clear. Abendessen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, More Nutrition More Clear, Mayonnaise, Freshona Grüne Bohnen Extra Fein, Freshona Grüne Bohnen Extra Fein. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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