Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
2099 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 308,56g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Avocado, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Netto Bulgursalat mit Petersilie, Eisbergsalat, Aldi Hummus Natur. Mittagessen: McDonald's Cold Brew Caramel Latte, McDonald's Filet-O-Fish, Power System Bite Power Schoko. Abendessen: Brokkoli, Pellkartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Zespri Kiwi Green , Oatly Salted Caramel Eis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
everything2's Gewichtsverlauf
|