Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1798 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Linessa Erdbeere Marmelade, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Edeka Hummus Pikant, REWE Bio Bio Farmerbrötchen, Spreewälder Rindfleischsalat. Abendessen: Dornfelder, Barilla Pesto Rustico, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kerrygold Cheddar, REWE Bio Bio Farmerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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