Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1695 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Zimbo Mett, Gutfried Geflügel Salami. Mittagessen: Pflaumen, Pflanzenöl, Möhren, Bratensoße, Botato Knödel, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Abendessen: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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