Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1061 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Butter, Hähnchenbrust, Aerzener das Pure. Mittagessen: Ener Bio Haferkleie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Gehacktes Gemischt. Abendessen: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Butter, Eisbergsalat, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Aerzener das Pure. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katarine1411's Gewichtsverlauf
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