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Hurraaaaaaaaaa, ich freu mich so - das war gestern bestimmt das Wandern, trotz des Frankfurter Kranzes - so kann es weiter gehen und ich überlege mich, ob ich nicht jeden Tag ne halbe Stunde um den Blog gehe -
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Mittagessen: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Abendessen: Goldessa Balance Frischkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Frischkäse, Räucherlachs, Iglo Rahm-Spinat, Cocktailtomaten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: K-Classic Rohschinken Light, Landliebe Joghurt Pflaume-Zimt, K-Classic Rohschinken Light. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Körperpflege - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Na prima.........siehste.......aber um den Block gehen -hört sich komisch an -Ostblock-Nordblock :) :)
22 Mrz 15 vom Mitglied: Muttsch
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ich wohne in Nord, lach - naja, los komm mit - kennst doch unsere Runde
22 Mrz 15 vom Mitglied: mona54
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Siehst du mal, Mona54.... habe ich doch gesagt :-) Super !
22 Mrz 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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