Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2619 kcal
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Fett: 153,72g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Aldi Mortadella, Deli Reform Active, Hofburger Edamer, Goldähren Rosenbrötchen, Alpro Skyr Style Natur, Diamant Würfelzucker, Alpro Sojamilch. Mittagessen: Aldi Paprika Rot, Gurke (Geschält). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lollo Rosso, Cucina Balsamico Creme, Extra Natives Olivenöl, Barilla Pesto Alla Genovese, Parma Parmaschinken, Kirschtomaten, Aldi Burrata, Cucina Capunti Aglio Olio E Peperoncino. Snacks/Sonstiges: Aldi Macadamia . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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