Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1312 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 139,45g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Rote Paprika. Abendessen: Rote Paprika, Eatlean Spreadable Cheese, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, REWE Blattspinat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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