Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
47,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
1312 kcal Fett: 34,53g | Eiw: 139,45g | Kohlh: 100,48g.   Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Rote Paprika. Abendessen: Rote Paprika, Eatlean Spreadable Cheese, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, REWE Blattspinat. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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