Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1595 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Half & Half. Mittagessen: Olive Garden Zuppa Toscana Soup. Abendessen: Pasta with Pesto Sauce, Kroger Texas Toast, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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