Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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106,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1964 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: Nigiri Lachs. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light, Knorr Rahm Soße, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Milfina Butter , Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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