Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
100,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
687 kcal
|
Fett: 22,81g | Eiw: 12,72g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Bio Leinöl Nativ, REWE Banane, Elstar, Ingwer, REWE Bio Agavendicksaft, Ostmann Zimt, Zitronensaft, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|