Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1289 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Lambertz Blätterteiggebäck, Bonne Maman Maronen Creme, Laugenbrötchen, Grandessa Erdbeermarmelade, Sauerteigbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gusteria Erdäpflkas, Aldi Bayerische Brezen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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