Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Trios Mozzarella Sticks, Chicken Wing, Aunt Jemima Light Maple Syrup, French Toast with Butter. Mittagessen: Hot Pockets Sausage Egg & Cheese. Abendessen: Atkins Stone Fired Cheese Pizza, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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