Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1774 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 211,98g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, First Street Berry Medley, First Street Berry Medley, Great Value Frozen Bananas, Sugar, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Abendessen: Annie's Homegrown Extra Cheddar Cheesy Smiles, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee Whole Grain White Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Portabella Mushrooms , Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Kroger Homestyle Marinara Pasta Sauce, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Smucker's Strawberry Topping, Blue Bunny Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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