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Weg mit dem Urlaubsspeck!
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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922 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Pistazien Creme, Pfannkuchen, K-Classic Thunfischsalat Italian. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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