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Moin zusammen, kommt Alle gut durch den verregneten Freitag - LG aus S
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100,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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680 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 9,55g.
Frühstück: Spiegelei, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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