DagmarL1963's Notizen, 21 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
115,9 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 30,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2015:
1319 kcal Fett: 77,74g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 91,41g.   Frühstück: Becel Leicht, Gut & Günstig Putenbrust, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Trauben. Abendessen: Lidl Rinderhackfleisch, Kohlrabi, Aldi Original Griechischer Feta, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Spitzpaprika, Zwiebeln. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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DagmarL1963's Gewichtsverlauf


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