Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2088 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 274,51g.
Frühstück: Gesüßte Mandelmilch, Gesüßte Mandelmilch, Milbona Butterkäse, Ja! Vollkorn Toastbrot . Mittagessen: Chef Select Bulgursalat Klassisch, Chef Select Bulgursalat Klassisch, Edeka Wraps, Schafskäse, Genuss Welt Hummus Naturell. Abendessen: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Kraft Miracle Whip Balance, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Jahnke Chilestangen, Crepe, Oatly Salted Caramel Eis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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