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Gestern Cheatday 🤣 war wohl etwas viel
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67,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1195 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 110,87g.
Mittagessen: Fischsoße, Dean&David Beilagensalat, Gemüsereis, Pangasiusfilet. Abendessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein, Gurke (Geschält), Müller Müllermilch Zero Vanille , Müller Müllermilch Zero Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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