Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 151,07g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Mlekovita Twaróg, Brokkoli, Gekochtes Ei, Edeka Feta, Rucola , Alnatura Rote Bete Gekocht, Orangen, Zucker, Erdbeeren, DM Bio Chiasamen, Wassermelone, Aldi Rote Grütze, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Möhren, Purland Kutteln/Pansen, Ostmann Majoran, Rindfleisch. Abendessen: Hähnchenbrust, Weißes Mehl, Ei, Olivenöl, Rote Beete, Semmelbrösel, Möhren, Weißkohl. mehr...
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konstantes Gewicht
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