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ich bin ganz traurig, schon wieder was drauf - was hab ich denn falsch gemacht? - bin so sauer auf mich -
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 78,07g.
Frühstück: Apfel, Chia-Samen, Haferflocken, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Buletten, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Frankfurter Kranz, Kaffee. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Körperpflege - 45 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mrz 15 vom Mitglied: Muttsch
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boah, das stück franfurter kranz haut aber rein - aber mein neffe, den ich schon ewig nicht mehr sah, war da und hat den ausgegeben -
ist jetzt auch wurscht - lach -
21 Mrz 15 vom Mitglied: mona54
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Hauptsache der Nachmittag war schön
21 Mrz 15 vom Mitglied: Muttsch
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Nicht traurig sein, Mona54. ! Das geht wieder runter. Wahrscheinlich sind das Wassereinlagerungen ( Kohlenhydratreiche Ernährung bindet sehr viel Wasser). Es gibt soooo viele Gründe und das Stück " Frankfurter Kranz " war es nicht . In den nächsten Tagen geht's runter !
21 Mrz 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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danke AirlineGirl72 für deine aufmunternden Worte -
21 Mrz 15 vom Mitglied: mona54
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